صباح الورد | كيف نواجه " أكل الشتاء" بأقل الأضرار صحيا؟

#صباح_الورد - ورجعنالكم في فقرتنا التانية ولسا مكملين كلام عن الشتا، وطبعا كلنا عارفين ان الشتا مرتبط جدا بالأكل الكتير والسكريات والنشويات خاصة في السهرة، عشان كدا ناس كتير وزنها بيزيد بشكل كبير، طيب ازاي نقدر نحافظ على ثبات وزننا وايه الأكل اللي يدينا أحساس بالدفى وكمان يقوي مناعتنا ده اللي هنتكلم فيه مع ضيفتنا الدكتورة ريهام عز الدين أخصائي التغذية العلاجية
اشترك في القناة الرسمية ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N